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新加坡2分app-武当流通门秘传武技:齐眉棍,招法灵活多变,实用性强,杀伤力大
发布时间:2020-01-11 09:34:58  来源: 网络

新加坡2分app-武当流通门秘传武技:齐眉棍,招法灵活多变,实用性强,杀伤力大

新加坡2分app,流通门中的齐眉棍法受《剑经》的影响最甚,并且因俞大猷所习齐眉棍法被称为“荆楚长剑”,故而本门多习惯称齐眉棍为“长剑术”。齐眉棍技法以劈、扫、点为主,辅以挑、崩、拦、撩、砸等二十四种棍法组合而成,招法灵活多变,实用性强,杀伤力大。本套齐眉棍法乃流通门原始器械套路,现作披露,以飨诸君。

起式:

两脚并步而立,左手以虎口反钳持棍中下段,右手贴右大腿侧,二目平视正前方(图1)。右手上抬于左肩,反手握棍之上端(图2),随之,左脚向左前进一步屈蹲成马步;右手握棍向右带,左手带棍上抬,右肘屈,左肘略前伸,目视左前方(图3)。

1、朝天捅漏

承接上式,右脚蹬力,膝伸挺,左膝前蹲成弓步;左手带棍后拖,右手执棍朝前横劈,力达棍梢;目视右前方(图4)。接着,上体后坐,右膝屈蹲,左膝微伸成半马步,右手上滑,左手滑下用左手端棍尖向左前下方斜扫,目视棍尖(图5)。身体下沉坐,蹲立成矮马桩步,右手着力下沉,左手带棍上挑,再向前一顶,目视棍尖(图6)。

要点:劈、扫、挑点棍,须身械协调,一气呵成。劈扫以腰旋力,以臂带棍。挑点后,手用力要脆,力透棍尖。

技法:起棍攻敌之法乃先击头以虚惊其上,引彼出械,趁虚伏身扫彼足踝部。若退,即上挑直戳点向其裆部、咽喉等要害。

2、喜鹊夺巢

承接上式,右脚向左前方上一大步,屈膝前弓,左膝绷直成右弓步;同时,左手沿棍滑上,右手棍端向前从右自左斜扫,目视棍尖(图7)。接着,身体后坐,左膝屈蹲成马步,左手用力压棍,右手带棍向上挑起。目视棍尖(图8)。

要点:上步扫棍,拧腰转身,棍随身走,眼随棍转。松肩伸臂,扫挑立圆,棍沿体侧活顺连贯。动中把变,不见手换。妙变巧换,力透棍尖端。

技法:可攻可防,扫挑活用,攻彼之下。若彼反攻我上时,我即上挑来械。

3、苏武牧羊

承接上式,左脚向右前方上一步,膝挺直,右膝屈蹲成右横裆步,趁身体右旋之势,双把上滑,用左手端棍向左、向下划弧外拨,力达棍尖,目视左下方(图9)。左脚蹬地进步,身体右转,左脚在右脚旁提足跟成丁步。同时,右把下压,左手内旋,使棍向左,向右,向下以寸劲拨棍(图10)。

要点:转身上步拨棍时,要拧腰送肩,以肩推臂。蹬地,进步,身转应一气呵成,棍随身动。

技法:彼击我下,我转身拨挡;若再趁虚击我,我闪转躲势以棍击彼足。

4、雪花盖顶

承接上式,左脚落地踏实,右脚上步屈膝成右弓步,左手松棍向后上方亮掌,右手握棍把,随身体前进,向前方劈至地面,目视棍尖(图11)。接着,当棍梢砸地弹起时,顺势退右步成左弓步,左手亮掌,右手单劈再抡棍劈打至地面,目视棍梢(图12)。接着,借棍梢砸地弹起时,右脚向前盖步,下屈蹲成歇步,左手亮掌,右手持棍平架过顶,目视右侧方(图13)。动作不停,右脚向前一步伸膝成右仆步,左膝跪地;同时,左掌下落握棍于右手前,运棍从右向左横扫至右脚上方,目视棍梢(图14)。

要点:抡劈砸棍力要猛,速度要快,腕要匀活,退步上步要协调连贯。握把要快而稳,扫要力度均匀,力透棍身。

技法:击彼不退反进,我即退步再击,彼退,我进扫其下。

5、乌龙出洞

承接上式,左脚蹬地,右膝前蹲成右弓步,左手滑把至棍梢,右手端棍向前戳出,目视棍尖(图15)。接着,左脚上步成左弓步的同时,右手按棍把于右腰间,左手滑把至左端,双手合力拿棍随即向右疾刺出成中平棍势,目视前方(图16)。

要点:上步要急而稳,腰要圆活,滑把快而稳,点刺要疾且猛。点、刺两棍与步法配合紧凑连贯。

技法:以点刺为攻守,寓攻于守;彼击我,可抢挡来械,顺刺其胸,以枪术中的中平枪法,变化无穷使敌难防。

6、横扫千军

承接上式,上体右转,左脚跟起,右脚尖外摆,两腿屈膝交叉;左手换握成阴手,右手将棍向右后抽拉,两臂伸直,棍靠右肋,目视左前方(图17)。接着,上体左转,左脚向前上一步成弓步,右膝微跪;同时右手向下滑把,左臂屈,右臂直,将棍由右向前平抡,目视棍尖(图18)。右腿屈膝,左腿挺直成右弓步;右手手心向上握棍身,左手手心向下握棍把端,两臂屈肘抱棍,棍尖在右侧上方,头右转,两目平视正前方(图19)。左脚尖外摆,右腿蹬伸,身体立起右后转,右腿屈膝后撩,上体向左侧倾斜;将棍向下经体右侧向上方挑击,目视棍尖(图20)。动作不停,右脚落地微屈成半马步;上体右转,棍尖端从右上向右下划弧点击地面,目视棍尖(图21)。

要点:转体上步,以腰为轴,拧腰带肩,棍随身转,动作平稳。平抡棍形似磨盘,横击力快猛,力达棍梢。转身变势,棍随身转,两棍连发,协调连贯,上挑下扫,腰拧臂翻,起伏分明,击打一片。

技法:诱敌之上而击其下,引彼械出,迂回斜入,避实就虚,横击其中;彼上我下,虚伏其身,扫击膝足。

7、一夫挡关

承接上式,身向左转,左脚半蹲,右腿挺膝伸直成左弓步;右手将棍梢由右方向上,向左方下劈,左手由胸前下拉棍把至左腰侧,目视右棍尖(图22)。接着,右脚向左方上步,屈膝半蹲;左腿挺膝伸直成右弓步,同时左手由左腰侧向上,向右推棍,右手下拉棍把,随之与右手一齐向右推棍,身向右前倾(图23)。两脚屈膝蹲成马步,右手同时将棍梢上挑,左手握把向下于裆前,目视右上方(图24)。

要点:转身劈棍、推棍须身械协调,一气呵成。挑棍力注棍梢,挑击力透于棍尖端。

技法:劈彼头肩,如彼向我侧击一棍时,我速用棍推架,随之迅速挑击对方裆、腹、喉等要害部位。

8、驻地盘龙

承接上式,右脚屈膝半蹲,左脚蹬直成右弓步;右手向上向后拉棍,再向下向前将棍梢微前点,左手向前,向上,向后,再向下搂压棍把于左大腿前,目视右前方(图25)。右脚向后退一步,左膝屈蹲成左弓步;右手持棍向下向后回拉,再向上向前向下压棍;左手向前向上向下向后划圆收棍把于左后侧,棍高与腰平,目视棍梢(图26)。右转体90度,重心移至右脚,右腿屈膝半蹲,左脚由后向前上步,在右脚内侧屈膝,以脚尖点地成左丁步;左手向棍的中部滑动一定位置,随之握牢由后向下前推棍把;右手将棍上提至左肩前,使棍梢由下向上弧形摆动,目视左下方(图27)。

要点:动作连贯,身械合一,压棍、旋棍要有力,力透棍尖。转身灵活,下蹲、滑把圆活,推把有力。

技法:彼架我棍,乘招架之势,我下压并挑击对方腹部;彼下扫我右脚,我疾撤步避之,同时用棍击其头、肩;彼扫我左脚,我疾收左脚,同时挡开彼棍。

9、穿心拦把

承接上式,右手向右下收棍梢,左手上提棍把,随之一齐将棍向右拉;左脚向左跨一大步,右脚擦地跟进。两脚屈膝蹲成马步;双手将棍把向左方用力杀出,力乘左冲之势使之达于棍把,目视左方(图28)。头向右转,右脚向右跨一步,左脚擦地跟进,两腿屈膝蹲成马步;双手将棍梢向右方用力杀出,目视右方(图29)。提起右膝,右手收棍向地下撒棍,左手棍上抬于左肩,目视右下方(图30)。

10、喜鹊夺巢

承接上式,重心移至左脚,左脚独立支撑站稳,右手抬棍向前点刺;右脚贴棍向梢端踹出,在右脚蹬出的同时,双手将棍向左后拉,目视右脚(图31)。动作不停,右脚向前落步成右弓步;左手向右手滑把,使棍尖向上,向前,向下经右腿外侧向后,向上,向前抡转劈击至右脚前,棍尖触地,目视棍尖(图32)。接着,上体左转下蹲成马步,左手带棍向左上方横上挑,再向上点刺,目视棍尖端上方(图33)。

要点:转体以腰为轴,拧腰带肩滑把抡劈,肘松腕活,立轮成圆,点刺棍与蹬脚应同时进行,上挑疾起突出,力点准确,劲透棍尖。

技法:我点彼胸,彼抓住我的棍头时,我用脚蹬开,随即劈其头或肩,彼后攻我头,即反身格开彼械,点刺其喉。

11、苏武牧羊

承接上式,身体左转,腰扭拧,右脚即向左上一步挺膝伸直,上身左转,左膝下蹲成左弓步,同时左手滑把上翻,使右手把棍梢向右,向下划弧外拨;目视棍梢(图34)。接着,右脚蹬地进步,身体左转,右脚点地于左脚旁成右丁步;左把下压,右手内旋使棍向右,向左,向下以寸劲拨棍,斜拖于身后,目视左前方(图35)。

要点:上步拨棍应同时进行,转身要速,棍随身走,滑把灵活。松肩伸臂,拨棍抡圆,动中把变,不见手换,妙变巧换,力透棍身。

技法:彼击我脚,我即上步抡棍拨开其械,随即点棍刺击彼足。

12、雪花盖顶

承接上式,右脚落地踏实,左脚上一步屈膝成左弓步;右手松把向上亮掌,左手单手随上步向下劈棍至地面,目视棍尖(图36)。接着,右脚向前半步成右歇步,左手亮掌,棍借劈地弹起平架过顶,目视左前方(图37)。接着,左脚向前上一步屈膝成左弓步,右脚起踵,右膝微跪;同时右手握把,左臂屈,右臂伸直将棍由右向前平抡,目视棍尖(图38)。

要点:单手执棍要稳,抡劈臂圆,肩松肘活,棍速均匀连贯。平抡棍形似磨盘,横击快猛,力达棍梢。

技法:此乃追击棍法,接一棍,连续击打。

13、穿心拦把

承接上式,右脚尖内摆腿蹬伸,身体立起左后转,左脚屈膝后撩,上体向右侧倾斜;将棍向下经体左侧向左上方挑击,目视棍尖(图39)。上动不停,左脚落地踏实,上体左转;棍尖从左向右,向左下划弧抡扫点击地面,目视棍尖端(图40)。接着,上体右转,双膝下蹲成马步,双手滑把用棍尖向右方平行点刺,目视右前方棍梢(图41)。动作不停,左脚提膝,上体左转,左手滑把,右手上抬,戳棍至地面,目视左下方(图42)。

要点:转身变势,棍随身转,两棍连发,协调连贯。上挑平刺,腰拧臂翻,起伏分明,左右连击。

技法:诱上攻下,诱左击右,虚惊其势,趁虚进击。

14、十面埋伏

承接上式,左脚落地踏实,右脚向前一步成右仆步,同时翻棍使棍梢由上向下劈打,右手握棍于左腋下,目视右前地面(图43)。接着,起身后左脚向右靠拢,以左脚为轴身体右转360度,落右脚成马步;棍向右上方横撩,左手握棍于右腋下,目视棍端(图44)。接着,左脚微收成半马步,右手上举过头使棍竖立,棍梢向右下横挡,目视前方(图45)。

要点:上挑下扫,腰拧臂翻,起伏分明,击打一片,转身变势,棍随身转,抡拦有力,力透棍身。

技法:诱上击下,翻棍砸劈,转身拦挡。

15、转身观阵

承接上式,右膝上提,左脚伸直支撑;左手松把,平伸左边亮掌,右手握棍向右平抡,上身随之右转,目视右前方(图46)。动作不停,以左脚掌碾地为轴,身体随棍继续向后转,转身之后,右脚再随转身于右侧落步,右腿屈膝,左腿伸直成右弓步,棍随身转,右手拖棍横担于肩背上,棍身端平;左手随转身成侧立掌,从右肩前向左方平臂推出,掌指朝上,小指一侧朝前,头左转,目视左掌(图47)。

要点:平抡棍要速度快而稳,独腿支撑身体不能歪斜,转身以脚为轴,拧腰转身,松肩伸臂,力达掌指。

16、烈马扬蹄

承接上式,上体右转,左掌握把贴于右手上端,右脚微虚成右盖步,棍梢上抬过头顶,立于右耳侧头上方,目视前方(图48)。动作不停,左脚向前一步微屈,右脚伸直,左手屈肘左移,右肘屈贴棍末端,棍抡至左肩斜举(图49)。接着,上体左倾,右腿向前踹出,两手握棍不变,目视右前方(图50)。动作不停,右脚落地踏实,身体右转,双手握棍移至右肩处;左脚向前踹出,目视左前方(图51)。

要点:抡棍以体转动带棍,两腿连发,力达脚跟。

技法:以棍为诱饵,连环两腿击彼,乘其不备,攻其就虚。

17、开裆点灯

承接上式,左脚落地伸直,右腿屈膝成右弓步;两手屈肘使棍把继续向下,屈肘平举于右肩前,两臂屈圆,手心均朝下,目视左侧前方(图52)。动作不停,上体左转,左脚屈膝下蹲成左弓步;双手把棍向下,向前,向上,经右腿外侧向下,向前划弧盘旋抡转劈击至左脚前,棍把端触地,目视棍端(图53)。接着,身体后坐,右膝屈蹲成马步,左手滑把,棍梢向后,向左摆击,然后向上挑点刺,右手棍端贴右膝胯间,目视棍尖(图54)。

要点:盘旋棍力猛而快右摆击脆而疾。上挑点刺猛,力透棍尖。

技法:抡扫彼中盘,插于彼裆下,左右弹击其膝而上挑其裆部。

18、回马杀威

承接上式,左膝屈蹲,右腿伸直成左弓步,右手直臂后伸。使棍向后抽回;左手微松,让棍回抽,握住棍梢前端;此时,右手微松,肘微屈,从后向右,向前平摆,握住棍身中部,使棍把由后向右,向前平摆握住棍身中部,使棍把由后向右,向前横击。右手高与肩平,手心朝下,小指一侧朝前。左手使棍梢由前向左,向后屈肘收至左腰侧,手心贴身,目视前方(图55)。接着,右脚向左前一步,脚尖点地,膝微屈成右盖步;右把棍向右后下方划出,左手屈肘上翻高于头顶,目视右棍梢(图56)。动作不停,右手上抬,左手下按运棍向右上方,随即向前点刺出;提起左膝,右膝伸直独撑,左右手把棍端平,目视棍尖(图57)。接着,左脚向左落一步踏实挺直,右膝屈蹲成右弓步,上体右转;右手带棍向左后方横扫,左手放于右腋下,棍端贴背,目视棍尖(图58)。

要点:上撩下格,平刺后扫应一气呵成,拧腰含胸。棍随身转,扫棍臂伸直,力在棍梢。

技法:击彼头,后背攻我,即反身格挡,抬棍点刺彼胸;后背又攻,我即反棍横扫。

19、将军开道

承接上式,上体左转,带棍随体转盘旋二周,向左前劈棍,左膝屈蹲,右膝伸直成左弓步,左手握棍贴左腰间,目视棍尖(图59)。动作不停,步型不变,右把棍从左上方向后,向左下前方划弧抡扫,右手握棍于左膝前,左手握棍贴左腰间,目视前下方棍尖(图60)。接着,身微抬,左脚向右微靠拢,屈膝蹲成马步;棍在头顶盘旋一圈,并使棍端向右横撩,左手握棍于右腋下,目视棍端(图61)。

要点:旋棍劈扫快而脆,转身以腰为轴,松肩伸臂。上劈下扫,盘旋,腰拧臂翻,起伏分明,击打一片。

技法:诱上攻下,惊其上,攻其下,引械出而趁虚进击其喉。

收式

接上式,右腿直立,左腿收拢提膝,使棍在右侧舞花,左手脱把,右手将棍背于身后,左掌上挑,高与鼻齐,目视前方(图62)。接上式,落左脚向前一步屈膝成左弓步;右手滑把,左手握棍端,向前抡劈,左手握棍贴左腰间,目视棍尖(图63)。接着,右腰向左脚靠拢并步而立,左手滑把放下棍梢端于左脚旁,右手横臂于左肩握棍(图64),然后放下右手,贴于右胯侧,棍贴左身侧竖立,二目平视前方(图65)。


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